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可以通过以下步骤来查看QQ注册了多少天。

1、打开QQ，点击左上角的个人头像。

2、在弹出的页面中点击“设置”，进入设置界面。

3、在设置界面中找到并点击“账号安全”，进入账号安全页面。

4、在账号安全页面中找到并点击“账号信息”，进入账号信息页面。

5、在账号信息页面中，找到“注册时间”，即可查看QQ的注册天数。

也可以通过QQ客户端的“联系客服”功能查询具体的注册日期，不过，具体的操作可能会因QQ版本的不同而有所差异，如果以上方法无法找到注册天数，可以在QQ官网或相关论坛寻求帮助。